Focus Timer

最初の1回を始める

1. タスクに「問題を5問解いて、間違えた理由をメモする」など、今回取り組む範囲を入力します。「勉強する」よりも、終わったか判断できる書き方がおすすめです。
2. まずは25分で開始します。取りかかりにくければ「タイマーの設定」で10分に変更してから始めてみましょう。
3. 時間になったら、終わったタスクにチェックを付けます。途中なら「問4の解説から読む」など、次に再開する場所をタスクに残して休憩します。

「今日の集中回数」は、集中タイマーが最後まで進んだ回数です。タスクの完了数や、実際に集中していた時間を自動判定するものではありません。

勉強・仕事での使い方と、中断したときの対処を見る

時間を区切ると集中できる理由

「この時間だけ取り組もう」と決めると、作業に取りかかりやすくなります。合間に休憩を取ることで、気持ちも切り替えられます。初期設定は、ポモドーロテクニックの基本となる25分の集中と5分の休憩。時間は自分のペースに合わせて変更できます。

使い方よくある質問

キーボードショートカット

Space

開始 / 一時停止

R

現在のタイマーをリセット

S

次のタイマーへ進む

N

タスク入力欄にカーソルを移動

1 / 2 / 3

集中・短い休憩・長い休憩を切り替え

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